2026年5月16日，“观羽护生・栖心于林”自然疗愈体验活动在重庆大学科学城校区虎溪校园竹园食堂对面小树林顺利举办，作为重庆大学第十四届校园心理文化节活动之一，本次活动融入了观鸟体验，自然手作，静心聆听，互助协作等元素。通过沉浸式创作获得心流体验，以协同作业为契机增进互动交流等方式，让同学在活动中舒缓身心，释放压力。 本次活动由重庆大学心理健康教育与咨询中心主办，资源与安全学院与学生绿色青年志愿者服务队承办。

本次的活动由“生灵留影，万象共生”、“林间疗愈，心音回响”、“生灵守护，趣意同行”和“栖心留痕，寄语山林”四个板块构成，当日活动包含校园观鸟摄影展、自然声疗、木枝成趣、微观生命创作、飞行棋救助站、萌物绘色、心有灵犀、心语留声等八项体验活动。

活动现场展出了前期“寻禽记”环节同学们在校内外拍摄的观鸟作品，展区设置在校内幽静的绿地小路两侧，路过的同学们纷纷驻足欣赏，并贴上代表喜欢的贴纸。

其中“木枝成趣”、“微观生命创作”活动深受大家喜爱，同学们亲手用树枝、胶带和干花制作一件专属自己的艺术品，吸引了众多同学前来体验。在小小的玻璃瓶中用彩砂展现一幅多彩画卷既有挑战，也能收获满满的成就感。手工制作使得他们专注当下，不被外界打扰，在制作的过程感受心流体验，享受美在指尖流动的快乐。

而在手工制作体验之外，“飞行棋救助站”、“萌物绘色”、“心有灵犀”活动也吸引了众多同学参与。同学们结伴而来，可以在飞行棋救助站中享受与他人合作的乐趣，也可以通过表情包的绘制，让可爱的动物表达出自己平时没有展露的情绪。

在体验完所有的活动之后，同学们可以在留言板写下自己的感受，以及对生活的祝福和期待。

本次活动将自然观察，自然体验作为活动的核心内容，让参与者在观鸟和独自手作中，感受投入的乐趣，也在与他人的互助协作中感受人际的温暖。同学们的热情参与，印证了本次活动是一次“自然+心理”的成功实践，这次活动不仅为同学们提供心理疗愈的场所，也让自然疗愈的力量在参与者的心中生根发芽。